Não atualizei por uma semana e também não visitei ninguém.

Na verdade...na verdade...estou voltando aos poucos e isso me agrada, pq  pelo menos desta vez “até agora”, senti que estou voltando sem estar aceleradamente compulsiva em contar os pontos VP e nas visitas  aos blogs lights.

A semana passada voou e o ponto positivo foi para os exercícios físicos, pois indo contra ao meu ânimo, na terça-feira  me matriculei numa academia e apesar de nos primeiros dias ter ficado toda dolorida, a disposição física melhorou bastante e o ânimo deu uma levantada,  refletida até no bom funcionamento do meu intestino.

De negativo, foi que não anotei os pontos, não variei como deveria nas verduras e legumes, mas em compensação dei uma atenção especial as frutas que eu adoro, daí o meu coração diz que apesar da semana ter sido meio indisciplinada, ela foi vitoriosa porque consegui dar um grande passo saudável e eliminei 600 gramas.

E vamô simbora!!!

Beijão no coração e até!